Zeit für Genuss

Bewusst Ernähren

Ein Leben ohne Diät

Paleo. Low Carb. Vegan…. Die Reihe der Ernährungsmöglichkeiten ist riesig. Der innere
Schweinehund leider auch. Trotzdem! Sie möchten etwas verändern? Sich mehr um Ihren Körper kümmern. Ihrem Gewicht den Kampf ansagen. Abnehmen ohne den lästigen Jojo-Effekt.

Ich unterstütze Sie dabei Gewicht zu reduzieren und Ihrem Körper wieder zu mehr Vitalität zu verhelfen. Ob in einem Einzelcoaching oder in der Gruppe. Vorrang hat Ihr Körper. Wir finden
Lösungen ohne Verzicht. In kleinen Schritten zum Erfolg. Sie benötigen nur Lust und Bereitschaft etwas zu verändern, an Sich und Ihrer Ernährung, ohne Diät.

Der Gruppenkurs findet 1x im Jahr statt. Informationen weiter unten auf der Website. Für Einzelcoachings sprechen Sie mich einfach an.

Ich zeige Ihnen den Weg, gehen müssen Sie Ihn selbst.

Nichts muß so sein, nur weil es immer so gewesen ist.

 

Warm-UP Abend

Warm-Up Abend in dem Sie alles über den Gruppen-Workshop

„Starthilfe zur Wolfühlfigur“ erfahren

1 Stunde

Den nächsten Ernährungskurs gibt es im Januar 2020

Pflicht für Teilnahme am
Gruppen-Workshop!

kostenlos
Jetzt anmelden

Gruppen-Workshop

„Starthilfe zur Wohfühlfigur“

Basic

Sich gegenseitig unterstützen und austauschen. Ich begleite Sie in ein neues Leben. Veränderung zulassen und in kleinen Schritten umsetzten.

Die Details zu diesem Kurs erhalten Sie am Warm-Up Abend.

10 Einheiten à 1 Stunde 

279,00 Euro (inkl. MwSt.)
Jetzt anmelden

Gruppen-Workshop

„Starthilfe zur Wohfühlfigur“

Basic Plus

Sich gegenseitig unterstützen und austauschen. Ich begleite Sie in ein neues Leben. Veränderung zulassen und in kleinen Schritten umsetzten.

Die Details zu diesem Kurs erhalten Sie am Warm-Up Abend.

10 Einheiten à 1 Stunde 

incl. 1 Rückenmassage 25 Min

299,00 Euro (inkl. MwSt.)
Jetzt anmelden

Gruppen-Workshop

„Starthilfe zur Wohfühlfigur“

Premium

Sich gegenseitig unterstützen und austauschen. Ich begleite Sie in ein neues Leben. Veränderung zulassen und in kleinen Schritten umsetzten.

Die Details zu diesem Kurs erhalten Sie am Warm-Up Abend.

10 Einheiten à 1 Stunde 

incl.  1 Rückenmassage 25 Min.

 2 x Einzelcoaching 

(1x Kühlschrank Check, 1 x Begleitung beim Wocheneinkauf)

399,00 Euro (inkl. MwSt.)
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Kümmere Dich um Deinen Körper, er ist der einzige Ort den Du zum Leben hast.

Aktuelle Termine

Es finden regelmäßig Warm-Up Termine und Gruppen-Workshops statt. Die Anmeldung erfolgt verbindlich per E-Mail. …

Eine Anmeldung ist verbindlich. Bitte beachten Sie hierzu auch die AGB`s.

freitags | 08:30 bis 09:45 UhrNordic Walking Schritt für Schritt€ 115,00| 10er Karte
Gültig 3 Monate
freitags | 08:30 bis 09:45 UhrNordic Walking Schritt für Schritt€ 15 Einzeltermin
08.07.2019 | 19:30 bis 21:00 UhrHatha Yoga
Anfänger/ sanfte Mittelstufe
€ 15 l 1,5 Stunden
23.07.2019 | 19:00 bis 20:00 UhrOutdoor Workout
Heike & Carlos
€ 10 l 1 Stunde
25.07.2019 | 19:30 bis 21:00 UhrHatha Yoga
Anfänger/ sanfte Mittelstufe
€ 15 l 1,5 Stunden
23.07. + 25.07.19Outdoor Workout und Hatha Yoga€ 20
29.07.2019 | 19:30 bis 21:00 UhrHatha Yoga
Anfänger/ sanfte Mittelstufe
€ 15 l 1,5 Stunden
30.07.2019 | 19:00 bis 20:00 UhrOutdoor Workout
Heike & Carlos
€ 10 l 1 Stunde
29.07. + 30.07.19Hatha Yoga und Outdoor Workout € 20
13.08.2019 | 18:00 bis 19:15 UhrZeit für mich! Body moves
€ 85 l 7 Einheiten
13.08.2019 | 19:30 bis 20:45 UhrZeit für mich! Body moves Warteliste möglich
16.08.2019 | 15:00 bis 16:00 UhrHatha Yoga für Grundschulkinder€ 69 I 7 Termine

Ist noch etwas unklar?

Haben Sie Fragen, dann rufen Sie mich gerne an.