Warum Yoga für Kinder?

Unsere Welt dreht sich rasant und unsere heutige Zeit ist sehr schnelllebig und hektisch geworden. Leider sind Kinder auch schon im Schulalter nervös und von Stress befallen.
Wenn  Kinder lernen, sich für einen Moment von äußeren Reizen zu lösen und wieder anfangen, sich auf sich zu konzentrieren wird die Voraussetzung geschaffen dem Leben und auch den aufkommenden Verpflichtungen  entspannt und bewusst entgegen zu treten.
Yoga ermöglicht den Kindern mutig, stark und sicher zu werden. Der Körper wird beweglich, das Körperbewusstsein und Selbstvertrauen wird gesteigert.

Yoga für Kinder im Grundschulalter

In den Stunden lernen die Kinder spielerisch erste Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation. Durch die kleine Gruppengröße von max. 6 Kindern, kann gut auf die Gruppe eingegangen werden und die Unterrichtseinheiten auf die Bedürfnisse der Kinder abgestimmt werden. Fantasiereisen und Geschichten begleiten uns in der Stunde.

Derzeit findet kein Kinderyoga statt.

Yoga in der Schule

Sie sind interessiert Yoga in ihrer Schule anzubieten und auf der Suche nach einem Trainer?

Sprechen Sie mich an, ich komme auch gerne zu Ihnen an die Schule. Derzeit unterrichte ich an einer Grundschule, sowie an einer Gesamtschule Yoga. Es ist schön zu sehen wie die Kinder daran wachsen und bereitet mir große Freude dieses Glück weitergeben zu dürfen.

Aktuelle Termine

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