Wieder Bewegen
WIE BRINGST DU DICH IN SCHWUNG
Mit dem Kaffee am Morgen? Klar. Aber wie lange hält der Dich fit? Um wirklich fit zu bleiben braucht Dein Körper eins – Bewegung.
Ob Yoga, Nordic Walking oder bei einem Bewegungskurs. Ich helfe Dir den Spaß an
Bewegung wiederzufinden. Denn es gibt nichts Schöneres, als sich endlich wieder
voller Kraft und Energie zu fühlen.
Bleib in Bewegung.
„Keine Zeit“ ist keine Tatsache,
sondern eine Einstellung
Fitness
ZEIT FÜR MICH!
BODY MOVES
Was erwartet mich?
Die Stunde beginnt mit ausdauernden Übungen zum Aufwärmen und geht über in ruhige kräftigende Bewegungen, die achtsam und mit ruhigem Atem durchgeführt werden, um deinen Körper zu Stärken. Zum Abschluss kommt die Dehnung nicht zu kurz.
Körperwahrnehmung und Zeit für sich, stehen im Vordergrund und ALLE, die gerne wieder erfahren möchten, was Bewegung mit dem Körper macht und sich wieder ein bisschen Aufmerksamkeit schenken möchten, sind herzlich willkommen. Auch die, die sich keinen Sport mehr zutrauen!
Dienstags 19:30 – 20:45 Uhr
HAtha YoGA Kurs
In diesem klassischen Hatha Yoga Kurs, gibst du dir die Möglichkeit Körper, Geist und Seele zur Harmonie zu führen.
Yoga hilft dir, dich wieder besser kennen zu lernen. Deinen Körper wieder richtig zu spüren und zur Ruhe zu kommen. Stress abzubauen und geduldig mit dir zu bleiben. Du kannst durch Yoga Rückenschmerzen vorbeugen, leichte Muskelverspannungen und daraus resultierende Rücken-, Kopf- und Nackenschmerzen lindern oder sogar beseitigen.
Wenn du dir und deinem Körper etwas Gutes tun möchtest, denn Yoga bedeutet nicht nur sich körperlich zu betätigen, dann bist du in diesem Kurs genau richtig.
Die Kurse sind Krankenkassenzertifiziert und finden montags und donnerstags statt!
Erkundigen Sie Sich bei Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe Sie eine Erstattung der Kursgebühren erwarten können.
Zur Anmeldung geht es weiter unten.
Strech &Relax
Diese Einheit ist für alle, die sich nach Entspannung sehnen.
Mobilisation des Körpers und Dehnung gefolgt von tiefer Entspannung erwarten dich in dieser Stunde. Dein Körper kommt zur Ruhe.Einfach mal loslassen…..Mittwochs : 16:15 – 17:15 Uhr
Start: 06.09.2023
7 Einheiten €84
Mindestteilnehmerzahl 5 PersonenDie Stunde ist auf 10 Teilnehmer begrenzt
AKTUELLE TERMINE
Die Anmeldung erfolgt verbindlich.
Bitte beachten Sie hierzu auch dieAGB
Präsenz oder Online möglich.
PT Yoga 60 Minuten | 1 Termin
€ 90,00
Jetzt buchen
Präsenz oder Online möglich.
PT Yoga 60 Minuten | 5 Termin
€ 395,00
Jetzt buchen
03.08.23 | 18:30 bis 19:45 Uhr
Hatha Yoga
€ 15,00
Jetzt buchen
04.08.23 | 18:00 bis 19:00 Uhr
Die Welt der Faszien
€ 19,00
Jetzt buchen
10.08.23 | 18:00 bis 19:45 Uhr
Hatha Yoga
€ 15,00
Jetzt buchen
17.08.23 | 18:00 bis 19:45 Uhr
Hatha Yoga
€ 15,00
Jetzt buchen
24.08.23 | 18:00 bis 19:45 Uhr
Hatha Yoga
€ 15,00
Jetzt buchen
26.08.23
Treffpunkt Haingasse 11 | 09:00 UhrWandern zum Feldberg
kostenlos
Anmeldung erforderlich
Jetzt buchen
28.08.23| 18:00 bis 19:15 Uhr
MontagsHatha Yoga Kurs
Präsenz
€ 120,00
8 Termine
nicht am 02.10.23
1 Platz frei
Jetzt anmelden
28.08.23| 19:30 bis 21:00 Uhr
Montags
Hatha Yoga Kurs
Hybrid
€ 120,00
8 Termine
nicht am 02.10.23
1 Platz frei
Jetzt anmelden
29.08.2023 | 19:30 bis 20:45 Uhr
Dienstags
Zeit für mich! Body moves
Hybrid
€ 105,00
7 Termine
nicht am 03.10.23
Warteliste
Hybrid verfügbar
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31.08.23 | 18:30 bis 19:45 Uhr
Donnerstags
Hatha Yoga Kurs
Präsenz
€ 120,00
8 Termine
Jetzt anmelden
06.09.23 | 16:15 bis 17:15
UhrMittwochsStretch & Relax
€ 84,00
7 Termine
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13.09. – 21.09.2023
Buchingerfasten im Alltag 3 Treffen in Präsenz
€ 139,00
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11.10. – 20.10.2023
Buchingerfasten im Alltag 3 Treffen in Präsenz4
€ 189,00
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14.10. – 20.10.2023
Basenfasten im Alltag Wiederholende
1Treffen€ 85,00
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30.10.23| 18:00 bis 19:15 Uhr
Montags
Hatha Yoga Kurs
Präsenz
€ 120,00
8 Termine
Warteliste
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30.10.23| 19:30 bis 21:00 Uhr
Montags
Hatha Yoga Kurs
Hybrid
€ 120,00
8 Termine
Warteliste
Hybrid verfügbar
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